Welkom

Nieuwe aanmeldingen zijn terug mogelijk!

 

Als erkend klinisch psycholoog begeleid ik jongvolwassenen en volwassenen vanaf 18 jaar bij het hervinden van rust, veerkracht en zelfvertrouwen.

 

Het leven brengt ons allemaal uitdagingen. Soms lukt het om daar op eigen kracht doorheen te gaan, soms voelt het alsof je vastloopt. Bij VitaMind groei je vanuit eigen innerlijke veerkracht (vita) en bewustzijn (mind).

Ik werk integratief en combineer verschillende methodieken.

 

Therapie mogelijk in het Nederlands en Frans. Je kan bij mij ook terecht voor online therapie.

Veerkracht en assertiviteit

Laag zelfbeeld, moeilijk 'nee' kunnen zeggen/ grenzen stellen, onzeker zijn, twijfelen, moeite met sociaal contact

Zelfbeeld versterken en patronen doorbreken

Piekeren, laag zelfbeeld, slecht voelen, twijfel, vastzitten, moeilijke beslissingen, overcontrole of perfectionisme, vermijding, pleasen, verdoven

Persoonlijke ontwikkeling en groeimindset

Persoonlijke ontwikkeling is het proces waarbij je bewust werkt aan je eigen groei op emotioneel, mentaal, professioneel of sociaal vlak. Vragen rond: wie ben ik, werken aan mijn noden en belangrijke waarden,..

Traumaverwerking (EMDR)

  • PTSS en complex trauma
  • Emotionele verwaarlozing en jeugdtrauma's
  • Mishandeling/ (seksueel) misbruik
  • Pestervaringen/ conflicten/ geweld
  • (Auto)ongeval of verwonding / ziekte
  • Verlies en rouw

Mogelijke klachten:

Negatieve gedachten of gevoelens, onrust of lichamelijke klachten, slaapproblemen, vermoeidheid, concentratieproblemen, dissociatie, herbelevingen, nachtmerries..

Emotionele moeilijkheden

Somberheid of boosheid, schuldgevoel en schaamte, stress, prikkelbaarheid, overmatige waakzaamheid of verdoving van emoties, piekeren en angst, vervreemding, onvermogen om positieve emoties te ervaren

Angstklachten

piekeren, faalangst, sociale angst, paniekaanvallen

Conflicten

Familiale moeilijkheden, ruzies, 

Lichamelijke klachten

Stress- en spanningsklachten, hoofdpijn, buikpijn, ..

Algemene Therapie

Volwassenen & (jong)volwassenen

Online Therapie

Online sessies

Werkwijze

De eerste sessie is steeds een kennismaking en een verkennend gesprek. We bekijken we samen welke zorg of begeleiding het best aansluit bij jouw noden.

Tijdens deze sessie neem ik graag de tijd om te luisteren naar je hulpvragen om samen aan de slag te gaan. 

De sessies duren gemiddeld 45 minuten. De duur en frequentie van de begeleiding is afhankelijk van je hulpvraag. 

In mijn begeleiding werk ik integratief, wat betekent dat ik verschillende therapeutische methoden combineer om zo goed mogelijk aan te sluiten bij jouw unieke situatie. We richten ons op het verleden, om te begrijpen waar bepaalde patronen vandaan komen; op het heden, om zicht te krijgen op wat er nu speelt; en op de toekomst, zodat je duidelijkheid en richting kunt creëren voor wat je wil bereiken.

Motivatie en Engagement

Succesvolle groei vraagt om motivatie en engagement. Ik begeleid je stap voor stap, maar jij hebt zelf een actieve rol in het proces. Samen zorgen we voor een veilige, ondersteunende omgeving waarin verandering mogelijk wordt.

Thuisopdrachten

Tussen de sessies werken we soms met thuisopdrachten (bv. reflecties, een levenslijn of 5G schema's). Deze helpen je om ook buiten de begeleiding bewust en actief aan de slag te gaan. Zo wordt wat je leert niet alleen inzicht, maar ook een concrete verandering in je dagelijks leven.

Soms zijn er doorverwijzingen nodig.

Waarvoor kan je niet bij mij terecht:

  • Verslavingen
  • Crisishulp
  • Psychose klachten
  • Slachtofferhulp
  • Agressieproblematiek
  • Praktische/ financiële/ juridische/ administratieve hulp 

Hiervoor kan je terecht bij verschillende Hulpdiensten en centra

Tarieven

Tarieven

  • Intake 85 euro/ Vervolgsessies 80 euro 
  • Conventietarief: Eerste gesprek gratis, vervolgsessies 11 of 4 euro (voor kwetsbare doelgroepen)
  • Voor jongvolwassenen t.e.m. 23 jaar: 10 gratis sessies

De meeste mutualiteiten betalen een deel van de sessies terug. Dit is afhankelijk van uw mutualiteit.  Meer informatie kan u vinden op het  Vlaams Patientenplatform.

Aanmelding

Telefonisch of per bericht: 0497 2994 73

Mail: praktijk.verkest@gmail.com

Website: contactformulier

Indien je je afspraak niet kan nakomen, gelieve dan zo snel mogelijk te annuleren. Zo geef je de kans aan de mensen op de wachtlijst om vroeger te komen. Afspraken die minder dan 48u op voorhand geannuleerd worden zullen in rekening gebracht worden (45 euro).

Wanneer u een doktersbriefje kan voorleggen kan afgezien worden van de annulatievergoeding.

Algemene voorwaarden

Hoe verloopt een eerste gesprek

Het eerste gesprek is steeds een verkennend gesprek.

Tijdens dit eerste gesprek nemen we de tijd om te verkennen wat er precies speelt en waar je op vastloopt. We staan samen stil bij volgende kernvragen:

  • Wat maakt dat je net nu hulp zoekt?

  • Hoe zijn de moeilijkheden ontstaan?

  • Waar loop je op vast en wat zijn je doelen?

Tijdens een eerste gesprek bekijken we samen welke zorg of begeleiding het best aansluit bij jouw hulpvraag en behoeften.

Soms zijn er meerdere verkennende sessies nodig om samen tot een behandeldoel te komen of is er een doorverwijzing naar de juiste hulp. 

Bij Vitamind geloven we in groeien vanuit je eigen innerlijke kracht. Vanuit die visie zoeken we samen naar wat jij nodig hebt om opnieuw in beweging te komen.

Heb ik recht op eerstelijnszorg aan verlaagd tarief?

Eerstelijnspsychologische zorg is er voor mensen met lichte tot matige psychische klachten. Dit traject bestaat uit maximaal 8 sessies.

Afhankelijk van de beschikbare uren, zijn er maximaal 8 sessies aan verlaagd tarief van €11 per sessie, of €4 bij verhoogde tegemoetkoming. Het eerste gesprek is gratis, voor jongeren tot 24 jaar zijn er 8 sessies gratis.

Dit aanbod richt zich kwetsbare groepen zoals jongvolwassenen en mensen in een financieel moeilijke situatie.

👉 Meer info: www.elpen.be/meer-info

ℹ️ Voor algemene terugbetaling via de mutualiteit, informeer je best bij je eigen ziekenfonds.

Opleidingen en bijscholingen

Langdurige opleidingen

  • Psychotrauma: diagnostiek en integratieve traumabehandeling voor jeugd en volwassenen (VUB, 2 jaar)
  • Oplossingsgericht Cognitief Systemisch Counselor  (Korzybski Instituut, 2 jaar)
  • Experiëntiële en ontwikkelingsgerichte psychotherapie (SE-DP, 1 jaar)
  • Orthomoleculaire gezondheidszorg (ICZO, 2 jaar)
  • Master in de Klinische Psychologie (UGent)

Verdere specialisaties in trauma & veerkracht:

  • EMDR (Integrativa Vormingscentrum)
    • Deel 1, Deel 2 en Jeugd
  • Schematherapie (Schematherapie vzw)
  • Trauma skillstraining PTSS en CPTSD (Ybe Casteleyn)
  • Online trainingen (Psyflix) en verdiepingscursus schematherapie - (Nederlands instituut voor schematherapie)
  • Veerkracht, faalangst en sociale vaardigheden (Mimosa, Leidraad, SIG vzw, Psy10)
  • Trainingen RIZIV: veerkracht, sociale vaardigheden, piekeren en ervaringsgericht werken
  • De Tol expertisedagen, Blijven ademen: Hyperventilatie, angst en paniek; Bokstherapie - Masja Otter
  • Verwerking van mishandeling & misbruik (Educatieve academie)
  • Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE- Dialoog Plus)
  • De polyvagaaltheorie in therapie: Herstellen van trauma en onveilige gehechtheid door te werken met het zenuwstelsel (Deb Dana - Uitgeverij Mens)
  • Conferentie Oxford (3-daagse Masters Events)
  • Focus on Emotion (basisopleiding EFT)

Door voortdurende opleidingen blijf ik mij steeds verder specialiseren. Daarnaast volg ik regelmatig intervisie en supervisie.

Beroepsverenigingen

  • Vlaamse vereniging van klinisch psychologen (VVKP)
  • Belgische federatie van psychologen (BFP)
  • Psychologencommissie: Inschrijvingsnummer 942131008
  • Visumnummer FOD volksgezondheid: 337833

Annulatievoorwaarden

Als je een afspraak vastlegt, stem je automatisch in met de onderstaande annulatievoorwaarden.

Indien u belet bent voor uw afspraak, gelieve 48u op voorhand te verwittigen via mail of telefonisch. Een consultatie die minder dan 48u op voorhand geannuleerd wordt, wordt steeds in rekening gebracht (45 euro) voor de vrijgehouden tijd.

Het is onmogelijk om een afspraak met een andere cliënt in te plannen op dat moment.

Wanneer u een doktersbriefje kan voorleggen kan afgezien worden van de annulatievergoeding.

Op die manier kan een vlotte samenwerking ontstaan.
Bedankt voor je begrip.


Annulatievoorwaarden

Als je een afspraak vastlegt, stem je automatisch in met de onderstaande annulatievoorwaarden.

Indien je je afspraak niet kan nakomen, gelieve dan zo snel mogelijk te annuleren. Zo geef je de kans aan de mensen op de wachtlijst om vroeger te komen. Afspraken die minder dan 48u (= 2 werkdagen) op voorhand geannuleerd worden zullen in rekening gebracht worden (45 euro) voor de vrijgehouden tijd.

Wanneer je een doktersbriefje kan voorleggen kan afgezien worden van de annulatievergoeding.

Algemene voorwaarden


Bedankt voor je begrip!

Contact

Kragendijk 178

8300 Knokke

 

Openingstijden

Di 12.00 - 18.00 uur

Do 10.00 - 17.00 uur

Vr 10.00 - 17.00 uur

Za 10.00 - 13.00 uur (enkel online)

 

Contact

Tarief

Intake 85 euro/ Vervolgsessies 80 euro (gedeeltelijke terugbetaling mogelijk via uw mutualiteit). 

Voor kwetsbare groepen:   11 of 4 euro (conventietarief)


Adres

Kragendijk 178
8300 Knokke

Telefoon

Volgen